12 ZEN věcí pro plánování

S time managementem by si asi jen tak někdo ZEN nespojil. Zenové principy a zenovou filozofii si já osobně spojím vždy s určitým minimalizmem, s přístupen, že méně je kolikrát více. Zde je 12 zenových principů, nad kterými se stojí zamyslet nejen když se na nás něco valí nebo když jsme ve stresu se vším, co se na nás valí.

12 zenových principů pro plánování:

1. Dělej jen jednu věc v daný okamžik
2. Dělej to pomalu a s přesvědčením
3. Udělej to celé
4. Dělej méně
5. Dávej prostor mezi věci
6. Vytvoř si rituály
7. Urči si čas pro určité věci
8. Věnuj čas sezení
9. Směj se a služ ostatním
10. Přetvoř uklízení a vaření v osobní meditaci
11. Přemýšlej nad tím, co je podstatné
12. Žij v jednoduchosti

Sdílej na Google+

eMozek.cz - Objevte svůj pravý potenciál!